Über mich


  

 

 

 Tanja Rövekamp

 

 1972 im Sternzeichen Krebs in Deutschland geboren, seit 1999 in der Schweiz lebend, Mutter von drei Kindern.

 

 Seit dem  Jahr 2009 beschäftige  ich mich mit verschiedenen Wegen des Yoga und der Meditation, wie auch bestimmten Entspannungstechniken. Meine weiteren Interessen sind meine Familie, die Natur, Spiritualität, gute Musik und das Träumen.

 

Die Ausbildungen zur Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin habe ich im klassischen ganzheitlichen Yoga nach der Tradition des Swami Sivananda absolviert, wie auch weitere Aus- und Weiterbildungen. Regelmässig nehme ich an ergänzenden Seminaren und Retreats (auch anderer Lehrer und Traditionen) teil.

 

Mein besonderes Interesse lag schon immer bei den Wirkungen von Yoga auf die Psyche, welche von den modernen Neurowissenschaften bestätigt werden. Ebenso bei speziellen Techniken aus der energetischen Psychologie. Diese bieten - wie auch Yoga - allen Menschen sehr einfach die Möglichkeit, sich selbst und einem zufriedenen Leben Schritt für Schritt näher zu kommen. Die Verbindung von Yoga, Spiritualität und Psychologie hat ein grosses Potential.

 

Der ganzheitliche Yoga bedeutet nicht nur Körperübung, sondern ein Weg zu sich selbst. Ziel ist, vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Es ist eine zeitlose Weisheit für ein gesünderes, friedlicheres und glücklicheres Leben. Yoga, im Sinne seiner ursprünglichen Bedeutung, betrachte ich als Lebensweg.

Ein Weg der Entfaltung, auf dem es immer wieder Neues zu erfahren und zu lernen gibt.

 

Es bereitet mir grosse Freude, Menschen in allen Lebensumständen zu unterstützen und zu inspirieren, diesen Weg zu sich selbst zu gehen...

 

 

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Meine Ausbildungen

 

Yogalehrerin (BYV), Kinderyogalehrerin (BYV)

Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen (Ravi Persche, Yoga Vidya)

Entspannungstrainerin für Kinder (BYVG)

Systemische Psychologie (Apamed, CH- Rapperswil-Jona)

Tiefenpsychologie und Traumarbeit (Andreas Führer, Apamed, CH- Rapperswil-Jona)

EFT - Coach (Erich Keller, Apamed, CH- Rapperswil-Jona)

Yoga Nidra (Barbara Kündig, CH- Winterthur)

Yin Yoga (nach Paul Grilley, Shanti Wade, Yoga Vidya)

Yoga für Jugendliche (Yoga Vidya)

 

Regelmässig weitere Seminare bei verschiedenen Institutionen / Lehrern...

 

 

Sprachen: deutsch / englisch / französisch