Über mich


  

 

 

 Tanja Rövekamp

 

 1972 im Sternzeichen Krebs in Deutschland geboren,

seit 1999 in der Schweiz lebend, Mutter von drei Kindern.

 

 Seit dem  Jahr 2009 beschäftige  ich mich mit verschiedenen Wegen des Yoga und der Meditation, wie auch verschiedenen Entspannungstechniken.

Meine weiteren Interessen sind meine Familie, die Natur, Spiritualität, gute Musik und das Träumen.

 

Die Ausbildungen zur Yogalehrerin habe ich im klassischen ganzheitlichen Yoga nach der Tradition des Swami Sivananda absolviert, wie auch verschiedene weitere Aus- und Weiterbildungen. Regelmässig nehme ich an unterschiedlichen Seminaren und Retreats auch anderer Lehrer und Traditionen teil.

Mein besonderes Interesse lag dabei schon immer bei den Wirkungen von Yoga auf die Psyche.

Der ganzheitliche Yoga bedeutet für mich nicht nur Körperübung, sondern ein Weg zu sich selbst. Ein Weg der Entfaltung, auf dem es immer wieder Neues zu erfahren und zu lernen gibt.

 

Auf meinem Lebensweg begegnete ich einigen Herausforderungen, durch die ich begann, mich sehr intensiv mit dem Leben auseinanderzusetzen. Dadurch begann ich, die Bedeutung und Kraft des Yoga in Tiefe zu erfahren und entdeckte die ayurvedische Massage, insbesondere die Marmamassage, als äusserst wertvolle Unterstützung.

 

Yoga und Ayurveda, beide Wege haben das gleiche Ziel und bieten allen Menschen sehr einfach die Möglichkeit, sich selbst und einem zufriedenen Leben Schritt für Schritt näher zu kommen. Für mich hat die Verbindung von Yoga und Ayurveda, Spiritualität und Psychologie ein grosses Potential.

 

Ziel des Yoga und Ayurveda ist, vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Beides ist eine zeitlose Weisheit für ein gesünderes, friedlicheres und glücklicheres Leben.

 

Es bereitet mir grosse Freude, Menschen in allen Lebensumständen zu unterstützen und zu inspirieren, diesen Weg zu sich selbst zu gehen...

 

 

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Meine Ausbildungen

 

Yogalehrerin (BYV), Kinderyogalehrerin (BYV)

Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen (Ravi Persche, Yoga Vidya)

Entspannungstrainerin für Kinder (BYVG)

 

Ayurvedische Massage (Europäische Akademie für Ayurveda / Mangalam Yoga+Ayurveda) 

Ayurveda Medizin Grundkurs (Dr. Devendra Mishra aus Haldwani / Indien) 

Marma Therapie (BYVG) (Dr. Devendra Mishra aus Haldwani / Indien)

 

Systemische Psychologie (Apamed, CH- Rapperswil-Jona)

Tiefenpsychologie und Traumarbeit (Apamed, CH- Rapperswil-Jona)

Traumexperte (Traumzentrum A. Führer, CH - Gähwil) 

EFT - Coach (Apamed, CH- Rapperswil-Jona)

  

Yoga Nidra (Barbara Kündig, CH- Winterthur)

Yin Yoga (Shanti Wade, nach Paul Grilley / Yoga Vidya)

Lachyoga (Dr. Kataria, Laughter Yoga International University)

Yoga für Jugendliche (Yoga Vidya)

 

 

Regelmässig nehme ich an Seminaren und Retreats bei verschiedenen Institutionen und Lehrern in der Schweiz und im Ausland teil...

 

 

Sprachen: deutsch / englisch / französisch