Viel Freude beim Lesen!


Nachfolgend bald einige Vor- und Rückblicke zu meinen Kursen und Veranstaltungen, sowie Interessantes zu verschiedensten Themen...

 

 

 🌟 Januar 2020: Marma Meditation Kursstart 🌟

 

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ganz besonders freue ich mich darauf, das neue Jahr am Montag 06.01.2020 um 9.00 Uhr mit einem neuen Kurs, der Marma Meditation, zu beginnen.

Die Marma Energiepunkte gelten im Ayurveda als Schnittstelle zwischen Körper und Bewusstsein. Sie können auch als "Körper-Seelenpunkte" betrachtet werden.

 

Über die Marmas lässt sich Energie aktivieren oder auch lösen. Bereits die Lenkung der Achtsamkeit auf die Marmas in der Meditation hat einen positiven Einfluss auf das Nervensystem, Organe, Bewegungsapparat und die psychische Gesundheit.

 

Die Marma Meditation  ist eine sehr kraftvolle Meditationstechnik aus dem Ayurveda, welche das Ziel hat, den Energiefluss zu aktivieren, Blockaden zu lösen, die Gesundheit zu bewahren, Stille zu erfahren und nicht zuletzt die Wahrnehmung für sich selbst zu verfeinern...

 

Etwas Erfahrung mit Meditation oder Yoga Nidra ist von Vorteil, eine Teilnahme ist aber auch ohne Vorkenntnisse möglich.


Ganz herzlich sind alle interessierten Menschen willkommen!