Meditation


 

Meditation ist eine wunderbare Ressource.

 

In unserer immer komplexer und schnelllebiger werdenden Zeit gewinnt die Meditation immer mehr an Bedeutung. Meditation verbindet uns mit dem Moment, dem Hier und Jetzt, mit unserer inneren Weisheit, verhilft zu besserer Konzentration und ist eine wertvolle Hilfe bei Stress, innerer Unruhe,

Ängsten, Negativität und Depression.

  

Es werden traditionelle Meditationstechniken mit vedischem Hintergrund praktiziert. Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, für Einsteiger, wie auch für Menschen mit etwas Vorerfahrung.

 

 

  

 

 "Damit der Vogel deiner Seele fliegen kann braucht er zwei Flügel: der eine heisst Liebe, der andere Meditation"

Indische Weisheit