Meditation


 

Meditation ist eine wunderbare Ressource und eine Reise zu dir selbst...

 

In unserer immer komplexer und schnelllebiger werdenden Zeit gewinnt die Meditation immer mehr an Bedeutung. Meditation verbindet uns mit dem Moment, dem Hier und Jetzt, mit unserer inneren Weisheit, verhilft zu besserer Konzentration und ist eine wertvolle Hilfe bei Stress, innerer Unruhe,

Ängsten, Negativität und Depression.

 

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, auch für Einsteiger in das Thema Meditation. Für alle Menschen, die  verschiedene Meditationstechniken kennen lernen möchten, dazu etwas Theorie und einige Tipps für den Alltag. Im Vordergrund steht jedoch die Erfahrung der direkten Wirkung der Meditation... 

 

 

Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr

(Tanja)

 

 

Anmeldung notwendig, begrenzte Teilnehmerzahl

 

 

 "Damit der Vogel deiner Seele fliegen kann braucht er zwei Flügel: der eine heisst Liebe, der andere Meditation"

Indische Weisheit