Meditationskreis


In unserer immer komplexer und schnelllebiger werdenden Zeit gewinnt die Meditation immer mehr an Bedeutung. Meditation verbindet uns mit dem Moment, dem Hier und Jetzt, mit unserer inneren Weisheit, verhilft zu besserer Konzentration und ist eine wertvolle Hilfe bei Stress, innerer Unruhe und Ängsten jeglicher Art.

 

Dieser Meditationsabend hat das Ziel, tiefe Stille und Entspannung zu erfahren, die Achtsamkeit zu schulen, das Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu vertiefen und nicht zuletzt die Wahrnehmung für sich selbst zu verfeinern.

 

Auch Meditationsanfänger sind herzlich willkommen. Meditationsanfängern wird eine regelmässige Teilnahme empfohlen.

 

 

Montag   20.00 - 21.15 Uhr

1x im Monat

 

Die Daten ab August 2020 werden demnächst bekannt gegeben

 

 

 Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

 

 "Damit der Vogel deiner Seele fliegen kann braucht er zwei Flügel: der eine heisst Liebe, der andere Meditation"

Indische Weisheit