Yoga - Auszeit im Alltag


Eine Yogawoche, welche im Frühling und Herbst angeboten wird und an welcher auch berufsbegleitend teilgenommen werden kann. Diese Woche schenkt viel neue Energie und kann als Auszeit wie auch Retreat im Alltag betrachtet werden.

 

An fünf aufeinanderfolgenden Abenden treffen wir uns in einer festen Gruppe und praktizieren sanftes Yoga und Meditationstechniken, die viel Energie und Entspannung schenken und das Bewusstsein für Körper, Geist und Seele stärken. Für mehr innere Klarheit und Leichtigkeit, wie auch neue Inspiration.

 

Geeignet für alle Menschen, die eine tiefere Yogaerfahrung machen möchten, vertiefende Aspekte des Yogas kennenlernen möchten, welche über eine übliche Yogastunde herausgehen, sowie Körper, Geist und Seele Raum schenken möchten. Oder einfach tiefe Entspannung und neue Erfahrungen suchen.

 

Diese Woche kann auch als ideale Begleitung einer individuellen Fasten- / Reinigungskur genutzt werden.

Die Yogawoche ist für jeden geeignet, auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung. Ebenso kann bei körperlichen Beeinträchtigungen teilgenommen werden, es können stets Alternativen zu einzelnen Übungen angeboten werden. 

 

 

Datum Herbst 2022:

31.10. - 4.11.2022

 

Ort:   5300 Turgi

Kosten:   225 CHF, manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.

 

 

  

"Die Welt ist voll von kleinen Freuden, die Kunst besteht nur darin, sie zu sehen, ein Auge dafür zu haben"