Angebot Kurse / Workshops


Momentan werden neben den für alle Menschen offenen Angeboten in der Natur nur online-Veranstaltungen und individuell zugeschnittene Kurse, Workshops, Retreats, Auszeitwochenenden und Ferienwochen für geschlossene private Gruppen, Firmen, Schulen und andere Institutionen zu folgenden Themen angeboten:  

 

Yoga / Yoga Nidra

Meditation

Atem- und Entspannungstraining

Ayurveda im Alltag

Stille- / Achtsamkeitsretreats

Weiterbildung Yoga für Kinder / Jugendliche für Lehrpersonen

 

Gerne werden auf Anfrage dazu genauere Informationen herausgegeben.

 

 

Privatunterricht   /    Private Gruppen

Individuell angepasster Privatunterricht wird für Einzelpersonen und private kleine Gruppen, auch als Begleitung bei körperlichen wie psychosomatischen Disbalancen.

Diese können vor Ort bei Ihnen zuhause oder auch in angemieteten Räumlichkeiten stattfinden.

Bei Interesse werden dazu gerne genauere Auskünfte herausgegeben.

 

 

Yoga

Dienstag   20.00 - 21.15 Uhr (online)

Sehr ruhige, tief entspannende Yogastunde. Geeignet für Einsteiger, wie auch für Menschen mit Yogaerfahrung. Alter, Konstitution und allfällige Einschränkungen spielen keine Rolle, die Übungen können bei Einschränkungen individuell angepasst werden.

  

 

Atem + Entspannung

Dienstag   18.00 - 19.15 Uhr (online)

In diesem Kurs werden kraftvolle traditionelle Atemtechniken und Entspannungstechniken praktiziert, deren Ursprung in den Veden liegt.  siehe Pranayama

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger, wie auch für Menschen mit etwas Erfahrung geeignet und ist auch sehr geeignet zur Stärkung der Resilienz, bei Erschöpfungszuständen und verschiedensten Disbalancen. 

 

 

angebot für Schulen / Kliniken / Firmen

Für Schulen, Kliniken und Firmen bieten wir individuell zugeschnittene Kurse und Workshops zu verschiedenen Themen an. Bei Interesse werden gerne genauere Informationen gegeben.

 

 

  

Ich freue mich über Ihr Interesse und danke herzlich für Ihr Vertrauen..